Familieopstellingen

Merk je dat dezelfde patronen zich blijven herhalen in je leven? Heb je het gevoel telkens op het zelfde punt vast te lopen? Of kun je de rust niet vinden waar je steeds naar gezocht hebt? Deelnemen aan een familieopstelling kan een verrassende wending geven aan dit soort vraagstukken. Ondanks wat de naam doet vermoeden hoeft het niet perse alleen om familie te gaan. Een opstelling kan ook heel heilzaam zijn wanneer je vastloopt in je werk of je relatie.

 

Vrij voelen

Echter, in veel van de gevallen ligt de wortel van een probleem diep verankerd in de eerste levensjaren. De manier waarop je bent opgevoed. Misschien draag je wel een last die al generaties lang wordt overgedragen. Tijdens een familieopstelling leer je je los te maken van belemmeringen die niet bij jou horen, en je weer vrij te voelen. Blokkades worden opgeheven en de energie kan weer stromen.

 

De methode

Een familieopstelling kun je ervaren als representant of als vraagsteller/opsteller. De vraagsteller kan representanten naar gevoel opstellen. Dit leidt voor beide partijen tot inspirerende inzichten, vanuit hieruit kan gezocht worden naar een oplossing, een doorbraak. Let wel: het is geen rollenspel waarbij je moet acteren. Je open stellen en voelen wat er gebeurt is voldoende.