Individuele therapie

Naast het werken in groepsvormen verzorgt Elea ook individuele therapieën. Intensief contact via één op één therapie helpt je om je snel bewust te worden van gedragspatronen en belemmeringen in je zijn. Ook relatietherapie behoort tot de mogelijkheden van individuele therapieën, waarbij de persoonlijke benadering het proces van bewustwording versterkt en versnelt.

Werken aan jezelf

Therapie/begeleiding ondersteunt je in het proces van innerlijke groei en bewustwording. Tijdens elke ontmoeting met jezelf kom je een stapje verder. Je ontdekt wat je met jezelf en anderen doet. Je observeert zonder oordeel. Je ervaart en je groeit. Je komt in beweging en je verlaat je patronen. Zo leer je te kiezen voor een rijker en voller leven waarin het gemakkelijker voor je is om keuzes te maken, verantwoordelijkheid te nemen en stress en grenzen eerder te herkennen maar ook aan te geven en waar het verleden een plaats krijgt.