De therapie

In de intensieve therapiegroep richt je de aandacht op jezelf, je persoonlijke groei en je bewustwording. Vastzittende patronen, ervaringen uit het verleden, “oud geleerd gedrag” en de daaruit voortvloeiende spanningen leer je los te laten zodat deze een plek mogen krijgen. Door de therapie word je je bewust van gedrag dat je belemmert, zoals je overlevingsdrang en je gedrag om liefde te krijgen en aardig gevonden te worden. Daardoor komen je werkelijke gevoelens naar boven en kom je in verbinding met het wezenlijke in jezelf.

De methode
De intensieve therapiegroep bestaat uit drie opeenvolgende dagen samenzijn. Op een aangename locatie doe je samen met anderen in een kleine, veilige groep lichaamsgerichte oefeningen waardoor je alle ruimte krijgt om de aandacht op jezelf te richten. Dit wordt onder andere gedaan in visualisaties, gestalteoefeningen en opstellingen. Omdat je weg bent uit je dagelijkse setting biedt de therapiegroep je de uitgelezen mogelijkheid om je gewoontepatronen te gaan herkennen maar er ook in een veilige omgeving mee te gaan werken.

Doorgaande groepen
Voor wie al eerder heeft deelgenomen aan een therapiegroep (zoals intensieve therapie of haptonomie) is er de mogelijkheid deze ervaringen een verder vervolg te geven. Tijdens de bijeenkomsten voor doorgaande groepen verdiep je het proces van werken aan jezelf in een stimulerende en veilige omgeving. Samen met anderen word je de ruimte geboden voortgang te blijven maken in je innerlijke groei en bewustwording.